LA IMPORTANCIA DEL ENTRENAMIENTO CON PESAS Y MANCUERNAS

El entrenamiento con pesas y mancuernas ayuda a ganar mucha masa muscular y al mismo tiempo favorece la quema de calorías, mejora la densidad ósea, es decir vienen muy bien para fortalecer los huesos y aumenta el metabolismo.

CHALECO BODY SHAPER NEOPRENO c/CIERRE

Nuestro "Chaleco Térmico con cierre" es una de nuestras "fajas" estrellas por excelencia. Es un complemento ideal para tu fitness, por lo tanto se convierte en un accesorio importante para reducir, moldear o mantener tu figura con gran efectividad. Es bastante cómodo justamente por llevar cierre. Abarca desde los hombros, espalda, laterales abdomen alto y bajo hasta la cadera.

CALZÓN FAJA LEVANTA GLUTEOS

Faja antialérgia levanta gluteos Aplana vientre y abdomen contorneando perfectamente la figura ya que es 100% MOLDEADORA, no se marca bajo la ropa aún sea muy ceñida. En colores negro o piel Imperceptible bajo la ropa

LA PESA RUSA o KETTLEBELL

El uso de las PESAS RUSAS o kettlbells es cada vez está más extendido, habitual como seguro tanto en los gimnasios como en los hogares, debido a sus distintos tamaños y la versatilidad que proporcionan dando por resultado ejercicios super eficacez.

LA IMPORTANCIA DE LA FAJA POST-PARTO

Nosotras siempre o por lo general hay una preocupación después del parto respecto a la recuperación de la figura, es decir las típicas preguntas ¿cómo me quedará el abdomen o la barriga?. La ansiedad por volver a lucir una figura proporcional e incluso esbelta aumenta con el paso del tiempo, por lo que se piensa que una opción rápida para conseguirlo es utilizar una faja posparto. A continuación veremos hasta qué punto esto es así.

EL GYM

Una de las maneras más sencillas y cómodas de practicar deporte sin duda es visitando el gym, espacio cerrado que permite practicar de forma sencilla y cómoda ejercicios físicos en donde hay máquinas y artículos deportivos a disposición y los gym son tanto públicos como privados, individuales o de franquicia (cadena de centros con una política común en cuanto a precios, instalaciones, actividades, etc.)