Originalmente publicado en APCESX GROUP :
En principio debemos saber que el Coaching con la PNL (Programación Neuro-Lingüistica) es un proceso de acompañamiento y guía práctica compuesto por técnicas, recursos y herramientas que facilitan la mejora, el desarrollo y el cambio personal orientado a la resolución de problemas ya que pretende la solución de los mismos…
Hay una desafortunada razón por la que no solemos hacer lo que realmente tenemos que hacer para vivir más y mejor, aveces nuestros cerebros no están realmente conectados para ello aunque si bien han evolucionado para sobrevivir, protegernos y mantenernos a salvo, muchas veces se quedan en su zona de confort y claro vamos contra la corriente y por ende “calidad de vida cero”. Como en todo, se requiere práctica y para cultivar hábitos buenos debemos resetear nuestro cerebro de alguna manera. Lograrlo no es algo que se de de la noche a la mañana (aclaro) pero aquí hay cosas que si o sí no te aconsejo que sigas haciendo, por ejemplo: … Leer más LO QUE NO DEBES HACER PARA VIVIR MÁS Y MEJOR (I)
El entrenamiento con pesas y mancuernas ayuda a ganar mucha masa muscular y al mismo tiempo favorece la quema de calorías, mejora la densidad ósea, es decir vienen muy bien para fortalecer los huesos y aumenta el metabolismo.… Leer más LA IMPORTANCIA DEL ENTRENAMIENTO CON PESAS Y MANCUERNAS
Nuestro “Chaleco Térmico con cierre” es una de nuestras “fajas” estrellas por excelencia. Es un complemento ideal para tu fitness, por lo tanto se convierte en un accesorio importante para reducir, moldear o mantener tu figura con gran efectividad. Es bastante cómodo justamente por llevar cierre. Abarca desde los hombros, espalda, laterales abdomen alto y bajo hasta la cadera.… Leer más CHALECO BODY SHAPER NEOPRENO c/CIERRE
Faja antialérgia levanta gluteos
Aplana vientre y abdomen contorneando perfectamente la figura ya que es 100% MOLDEADORA, no se marca bajo la ropa aún sea muy ceñida.
En colores negro o piel
Imperceptible bajo la ropa… Leer más CALZÓN FAJA LEVANTA GLUTEOS
El equipaje de mano es aquel que viaja contigo y se guarda en la parte superior de los asientos de avión. El mismo que debe cumplir ciertas dimensiones y no excederse de determinado peso. Además hay artículos que no puedes llevar en tu equipaje de mano o maleta de mano o carry on.… Leer más EL EQUIPAJE DE MANO I
El rizador de pestañas es una herramienta mecánica manual que se utiliza para rizar (ondear) las pestañas con fines estéticos, generalmente sólo para las pestañas superiores.… Leer más MAXIMIZANDO LOS RIZADORES DE PESTAÑAS
El uso de las PESAS RUSAS o kettlbells es cada vez está más extendido, habitual como seguro tanto en los gimnasios como en los hogares, debido a sus distintos tamaños y la versatilidad que proporcionan dando por resultado ejercicios super eficacez.… Leer más LA PESA RUSA o KETTLEBELL
Hoy día te demostraremos que no todo es lo que se dice, es decir si bien todos los yogures son importantes por sus aportes benéficos, la verdad.. es que, no es así del todo ya que solo existe uno de la gran variedad que podemos encontrar que realmente sea rico en proteínas y grasa más saludable.… Leer más EL VERDADERO YOGURT RICO EN PROTEÍNAS Y NUTRIENTES
